№36　Openから1年

こんにちは！
Pilates Ivory のタカノナツミです。
今月でスタジオオープンから丸1年になります。
無事に1年経ったことを本当に嬉しく思っています。
スタジオにお越しくださるお客様には感謝の気持ちでいっぱいです。

オープンから1年かけて少しずつスタジオ内外の環境（駐車場整備や新たなマシンの導入など）も整えることができました。

これからも「ピラティスを通してなりたい自分をかなえる」をコンセプトとし
お一人お一人と真摯に向き合いレッスンを進めてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

高野夏美

かめばかむほど･･･面白くなります

私がピラティスに初めて出会ったのは丸3年前です。

はじめは「難しい」というのが率直な感想でした。
よくわからない･･･エクササイズを行う際に細々と気をつける点が多すぎる･･･
上手く動けない･･･頭の中に？マークが飛び交っていました。

ピラティスってどうなの？？？

初めてピラティスをされた方、又は初めて間もない方で私のように感じた方は少なくないのではないでしょうか？

「ピラティスは運動学習」
日々の生活でアンバランスになっている身体を正しいポジションで動かしていく学習です。

だから動きにくいと感じます。
いつもの動かし方ができないのですから、やりづらいですよね

しかし継続して学習していくことで身体は変わり、いつのまにか不調が少なくなってきます。

かめばかむほど味が出て･･･運動が面白く好きになります。

自分が変わる　って最高ですよね！

遅すぎることはありません。

ピラティスのエクササイズは1つ1つが本当によく考えられています。
姿勢改善・不調改善・ボディーメイクに特化しています。

是非是非、このすばらしいメソッド「ピラティス」をたくさんの方に体感してもらいたいと思っています。

今日は私のピラティスへの思いについて記載してみました(^^)
一緒にピラティスしましょう！！！