インストラクター

インストラクター
instructor

　Natsumi Takano

タカノ　ナツミ

　群馬県高崎市在住
　北海道苫小牧市出身
　
　

経　歴

出産後にエアロビクス教室でレッスンを受けたことがきっかけで運動する爽快感・楽しさを実感。
又、自分自身も運動指導者となり運動の素晴らしさを伝えたいとの思いからフィットネスインストラクターの資格を取得

地域総合型スポーツクラブに12年間所属
　・エアロビクス・キッズビクス
　・幼児・親子体操
　・中学校ダンス授業
　・シニア運動教室　等の指導を行う。

スポーツクラブに所属しエアロビクスを中心に活動を続ける中、痛みを抱えながら運動をしている方が多い現状や自身も膝や腰に不調を感じることが度々あり、どのような運動の仕方が身体にとって良いのかを考えるようになる。

そして機能解剖学に基づいた身体を整える為の運動「コンディショニング」について学び始める。コンディショニングを学び、正しく筋肉を整えていくと、身体は滑らかに動きやすくなることを実感。そして身体についての知識や技術をさらに身につけ、レッスンで「身体が変わる」「調子が上がる」運動指導がしたい、と思うように。

そして出会ったのがピラティス！！
都内の養成コースで学び始めました。
養成コースは国家資格保有の医療関係者も多く、スタート時点で圧倒的な知識の差を感じました。本当にやっていけるのだろうか、との思いもありましたが、とにかくやるしかない、と毎日必死に勉強・エクササイズの練習を行いました。（おかげで体重減少･･･）

その頃、引越しを機にスポーツクラブを退会しフリーランスに転向。転向後は、すべてのことを自分でやらなくてはならない環境。しかし、すべて自分のやりたいことに挑戦できる環境。身が引き締まる思いとともに進む方向を模索しました。

無事にピラティスの資格を取得でき、早速、既存のグループレッスンにピラティスを導入。さらに業務委託にてパーソナル指導も開始しました。徐々にピラティスが指導の中心に･･･。

そして2023年秋、家族の協力の下、自宅の一部を改装しスタジオ「Pilates Ivory」をオープン、ピラティス×コンディショニングを軸に姿勢改善・ボディーメイクを行っています。

スタジオを運営する上で思っていることは、自分自身がずっと通っても良いと感じる環境やレッスンをお客さまに提供すること。

そしてお客さまには、自分の身体を知り、動いて変わる楽しさを感じてもらいたい。

一人一人のお客さまと丁寧に向き合いながら、皆さまのサポートができるよう努めてまいります。