こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 お彼岸が過ぎ、急に涼しくなりました。いよいよ秋らしくなりそうですね。 八百屋さんに行ったら芋・栗・かぼちゃ　など秋の味覚がたくさんでした。 先日、スタジオを二日お […]