2025-03-28 / 最終更新日時 : 2025-03-28 Pilates Ivory 未分類 №41 ピラティス「四つ這い」効果 こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 暖かくなってきましたね。身体が楽に感じます。目覚めも早くなってきました！ しかし、花粉症の方はつらい時期･･･（涙） スタジオも快適にピラティスができるよう、エア […]
2025-03-01 / 最終更新日時 : 2025-04-24 Pilates Ivory レッスン №40 レッスン～お客さまの変化 こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。今日は暖かくぽかぽか、良い3月のスタートですね。お天気が良いと気分がいいですね～。みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 2月は晴れていても風が強い日が多く、お店の立 […]
