2025-08-14 / 最終更新日時 : 2025-08-14 Pilates Ivory ピラティス №44 前屈ができるようになる こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。暑い日が続きますね!!体調は維持できていますか?夏はいかがお過ごしでしょうか。 私は先日、実家がある北海道へ行ってきました。久しぶりに北海道の海鮮と大好きなソフトク […]