2026-01-31 / 最終更新日時 : 2026-01-31 Pilates Ivory ピラティス №48 きれいな脚をつくる こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 2026年も1ヶ月が過ぎますね。 年始めのレッスンでは、皆さまに今年のピラティスで「かなえたい目標」「なりたい自分」をお伺いしています。 なんとなく思っていたこと […]
2026-01-01 / 最終更新日時 : 2026-01-01 Pilates Ivory ピラティス №47 2026年もよろしくお願いいたします 新年明けましておめでとうございます。Pilates Ivoryのタカノナツミです。 お正月、いかがお過ごしでしょうか。 私は12月30日～1月1日に新潟・長岡へ帰省し、家族や親戚とお正月を過ごしてきました。 2026年が […]
