2023-10-22 / 最終更新日時 : 2023-10-31 Pilates Ivory ピラティス №7 ピラティスで日常の意識が変わる こんばんは Pilates Ivoryのタカノナツミです。先週から「創業塾」というセミナーに通っています。スタジオを運営する為のベースとなる知識を学んでいます。セミナーでは講義を受けるだけではなく、自分の意見を話したり、 […]
2023-10-18 / 最終更新日時 : 2023-10-31 Pilates Ivory ピラティス №6 どんな服装でいくの？いざピラティスへ「Pilates Ivory」 こんばんは Pilates Ivoryのタカノナツミです。暑い暑いと思っていたら、急に秋らしくなってきました。気温の変化についていくのが大変です。それでもエアコンをつけないで過ごせるようになったので身体が喜んでいます。 […]
2023-10-15 / 最終更新日時 : 2023-10-31 Pilates Ivory ピラティス №5 運動を始めたいと迷っている方へ 高崎市マシンピラティススタジオ「Pilates Ivory」 こんにちは Pilates Ivoryのタカノナツミです。フィットネスのインストラクターになって15年になりました。15年前、たまたまお友達に誘われ、運動教室に参加しことがインストラクターになるきっかけでした。まさかその […]
2023-10-10 / 最終更新日時 : 2023-10-31 Pilates Ivory ピラティス №4 体験前に読む「Pilates Ivory」のレッスンシステム こんにちは Pilates Ivory(ピラティスアイボリー）のタカノナツミです。週末は新宿へセミナーに行ってきました。「機能解剖学」セミナーです。機能解剖学とは、身体の役割を担う筋肉や骨・関節などの動きや役割についての […]
2023-10-05 / 最終更新日時 : 2023-10-31 Pilates Ivory ピラティス №3 ピラティスをはじめる方へ 高崎市マシンピラティススタジオ「Pilates Ivory」 こんにちは！Pilates Ivory(ピラティスアイボリー）のタカノナツミです。スタジオがオープンしました。たくさんの方からお祝いのメッセージや励ましのお言葉をいただき気が引き締まります。 ピラティスってなんだろう 「 […]
2023-10-03 / 最終更新日時 : 2023-10-31 Pilates Ivory ピラティス №2 高崎のマシンピラティススタジオ「Pilates Ivory」でマットもマシンを堪能する こんにちは Plates Ivory のタカノナツミです。いよいよ明日オープンです。これからどんな方と出会いがあるのか、わくわくしています。 最近、ピラティスブームと言われています。芸能人の方がボディメイクの為に「マシン […]
2023-09-23 / 最終更新日時 : 2024-01-14 Pilates Ivory ピラティス №1 はじめまして！群馬県高崎市マシンピラティススタジオ「Pilates Ivory」です この度、自宅にて2023年10月オープンいたしました。和室をリフォームしたスタジオです。木の雰囲気が漂うどこかホッとする空間となっております。 ピラティスマシンは「リフォーマー」「タワー」を常設、「マット」エクササイズの […]
