こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 お彼岸が過ぎ、急に涼しくなりました。いよいよ秋らしくなりそうですね。 八百屋さんに行ったら芋・栗・かぼちゃ　など秋の味覚がたくさんでした。 先日、スタジオを二日お […]

こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 8月後半、厳しい暑さが続いていましたが、今朝は少し涼しい気がします(^^) 最近の私のマイブームは「毎日、果物を食べてビタミンCを取ること」です☆ 実家の母を見習 […]

こんにちはPilates Ivory のタカノナツミです。 連日暑い日が続いていますね！暑さを上手く乗り越える為にも運動・栄養・睡眠に気をつけたいです。 私は睡眠時間が不足しがち……そして最近は暑さで夜に目が覚めるので「 […]

こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 6月20日・27日（木）にピラティスマシン～チェアの養成講習に行ってきました。 皆さん「チェア」をご存じですか？今日はスタジオに導入予定のチェアについてご紹介しま […]

こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 ６月ですね。暖かくなり良い季節です。 スタジオはOPENから7か月が経ちました。継続してくださるお客様も少しずつ増えて日々レッスンがご提供できることに感謝をしてい […]

こんにちは Pilates Ivory のタカノナツミです。 ５月も半ばになり、暖かい（暑い）日が多くなりましたね。身体もぽかぽか、活動的になる季節です。 さて、ゴールデンウィーク前後は体験レッスンのお申し込みが増えまし […]

こんにちはPilates Ivory のタカノナツミです。 目の治療の為、2週間お休みしておりましたが、今日からレッスンを再開いたしました。 皆さまからご心配や励ましのお言葉もいただき、大変ありがとうございました。 現在 […]

こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。4月になり暖かくなってきました。身体も楽に感じますね。 しかし･･･花粉が気になる方も多いのではないでしょうか。スタジオも空気清浄機を設置し、花粉対策しています。 […]

こんにちはPilates Ivory のタカノナツミです。 最近、少々･･･事務的な業務が多くありまして、ブログが書けずウズウズしていました。やっと、一段落つきそうなので♪ブログ書くぞー！と張り切って、「Re-archス […]

こんにちはPilates Ivoryのタカノナツミです。 先週末はセミナーで大阪に行ってきました。行きは飛行機（羽田～伊丹）、帰りは新幹線を利用しました。三連休とあって交通機関は混んでいました。 会場までの道で、まあまあ […]