マシンピラティスを中心としたエクササイズ
国産のリフォーマー・タワーを常設（imok社）
「マシンピラティス」「マットピラティス」を組み合わせてレッスンいたします。
マットとマシンの両方を組み合わせることにより、効果的に身体を整え、不調の解消や姿勢改善、ボディメイクなどを行うことができます。
予約制のパーソナルレッスンで初心者でも安心
お一人お一人のお身体や体調に合わせてメニューを作成、1対1のマンツーマンでレッスンを行います。
「ついていけるか心配」「ピラティスを一度もやったことがない」という方でも安心して通っていただけます。
事前のご予約をお願いしております。
インストラクターが変わらず徐々にステップアップできる
現在、スタッフ1名（自身のみ）でレッスンを行っていますので、大きなスタジオのようにスタッフが変わることがありません。そのため、前回の内容を踏まえて徐々にステップアップすることができます。
お身体の変化についてもお客様とインストラクターが一緒に効果・喜びを実感することができます。
※尚、当施設は自宅スタジオの為、男性のお客様はご紹介のみ対応させていただきます。何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。