2026-05-01 / 最終更新日時 : 2026-05-01 Pilates Ivory ピラティス №51 膝の伸ばしすぎに注意 こんにちは!Pilates Ivoryのタカノナツミです。 体調はいかがでしょうか? 4月は仕事の異動があった方、新年度で忙しかった方、生活環境が変わった方など、身体の調子が・・・疲れが・・・と言われる方も多かったです。 […]