№38 今年の最後に・・・

Pilates Ivoryのタカノナツミです。
昨日でアイボリーの今年の営業が終了いたしました。
ご利用いただいた皆さまに感謝申し上げます。



昨年は夏頃から自宅の一室をリフォームし、
秋にピラティススタジオとして営業を開始しました。


昨年を振り返ってみます。

〈リフォーム前の和室〉 

縁側もありました。

〈店舗用にリフォーム開始〉

リフォーマーを置く為、床補強もしてもらいました

ライトの設置

〈リフォーム完了〉

鏡も入れました

〈マシン設置~OPENへ〉


昨年の今頃はオープンしたてで、店舗もあまり知られておらず、
Google検索でもなかなかホームページが出てきにくい状態

お店としてやっていけるのだろうか、と思ったり・・・

そこから1年が経ち、
有難いことに、体験レッスンから継続会員へ移行される方も増え、
ピラティススタジオとして、自分らしいペースで稼動できているのかな、と思います。

高崎市は県内でもピラティススタジオが特に多いです。
そのような中、当スタジオを選んでくださった方には嬉しいご縁を感じます。
ありがとうございます!

ピラティスのレッスンはスタジオ・インストラクターによって
内容や進め方などさまざまです。

私も時々レッスンを受けに行きますが、インストラクターによって重要視する点もレッスンの組み立ても異なります。
スタジオの雰囲気や環境も色々です。

正解がない業界だと・・・・思います。
やり方は1つではないです。
だからこそ、それぞれの店舗の個性があり面白いのかもしれません。


私がレッスンで大切にしている点は、
 身体の状態
 なぜこのエクササイズを行うのか
 からだのしくみ
などをお伝えし、

✔お客さま自身に身体の認知をしていただくこと

そして
✔自分の身体を感じ・動くこと 

です。

この積み重ねが
いつしか運動が自分事になり、よりピラティスが深く楽しくなります。

人間は楽しいときが1番変われます。
やってもらうのではなく、自分で変われるようになるのです。

これが結果的に姿勢改善・ボディメイクの近道かなと思います。

一緒にピラティスを楽しみましょう。
そしてピラティスで人生を楽しく変えましょう!!
(大げさすぎ?)

来年も良い年になりますように
今後ともよろしくお願いいたします。